Yoga Basis

Yoga does not just change the way we see things, it transforms the person who sees. (B.K.S. Iyengar)

Yoga Basis vermittelt dir eine grundlegende Übungspraxis des klassischen Hatha Yoga in Verbindung mit dynamischen Übungssequenzen.

 

Für eine regelmäßige Hatha Yoga Praxis in der Yogaschule als auch für deine eigene Praxis zu Hause, erlernst du eine gesunde Körperausrichtung, die dir hilft, sicher und voller Freude zu praktizieren. Das Kennenlernen einfacher Atem- und Entspannungstechniken lässt dich zur Ruhe kommen und schenkt dir Gleichgewicht.

   

Yoga Basis eignet sich für Anfänger, Wiedereinsteiger und für alle, die unseren Unterricht kennenlernen möchten. 


Termine 2020

Yoga Basis

Neue Termine im Herbst

 

Yoga Basis

Sonntag, 05.Januar 10:00-12:00

Kosten: 20 EUR

Lehrer: Magnus Selcho